【Recipe】煲仔泡菜飯*美的 5公升智能高速煲

今日想分享一個懶人料理。
半小時就有飯吃。
美的 5 公升智能高速煲 MY-SS5033 除了能夠用來做出很厲害的菜式,它也有煲飯/粥基本的功能。

首先準備以下食材:
*白米 2 杯
*燕麥飯 半杯
*蕎麥 半杯
*紫洋蔥 1 個
*泡菜 3 湯匙
*雜菇 適量
*薑 2 片

做法:
1)將紫洋蔥切絲。
2)洗好米後,逐一將薑、紫洋蔥、雜菇、泡菜等食材放入高速煲內的不粘彩晶鍋。
3)按一下「米飯」快速鍵就自動開始。
4)高速煲程式只需 20 分鐘。完成後小心排氣,直至白色壓力指示柱降下。
5)將材料拌均就完成。
6)一餐有營養的午/晚餐應該有穀物(飯)、肉類和蔬菜。所以,jUan 另外炒了些牛肉片放在這個煲仔泡菜飯上,完成簡單的懶人料理。

No comments:

Powered by Blogger.