Friday, June 28, 2019

【Recipe】廣東名點 脆炸紫薯卷*美的 免油健炸寶 MF20B

【Recipe】廣東名點 脆炸紫薯卷*美的 免油健炸寶 MF20B

早陣子隨老爺奶奶上內地見見親戚,訂了幾席一起吃飯。
那是我第一次上東莞,席上的送菜都很美味。在內地吃廣東菜果然與別不同。
其中一道蜜椒骨拼紫薯卷最令我難忘,所以決定回家要還原這道美點。

材料包括:
*紫薯 800-1000g
*網皮 1包/12片 
*糖 適量
*油 適量
*蜜糖 適量
做法:
1)將紫薯清洗、蒸熟。
(大家亦可加入淮山/ 山藥,或以芋泥等質感相近的食材取代。)
2)然後壓成泥,並按個人口味加糖 。
3)這個小點用到越南的網皮,可以在賣東南亞食品的店找到。
將網皮鋪在微濕的毛巾上,可以軟化網皮,避免卷起時摺斷。
用一整片網皮做的話,皮會過厚。
建議將網皮剪成 4 份用。
4)在掌心搓出大約 1cm x 3cm 大的紫薯餡放在網皮上,然后卷起。
800-1000g 的紫薯可以做很多,看著好興奮。
(大家可以按需要調整份量。)
5)排好放入免油健炸寶 MF20B,薄薄塗一層油,用 200 度炸 10 分鐘。
拿出來反轉,掃上蜜糖,再用 200 度多炸 5 分鐘即成。

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