身體不知不覺發出警號,排毒出現問題,提醒夜瞓會變得肝火盛。
終於煲完劇,立即用排毒火龍果和潤腸解暑的蘋果榨杯果汁改善一下。
兩者一起食用能夠相互地補充營養,很適合大便不順暢、肝火比較旺盛的人。而且蘋果中蛋白質和葉酸含量較少,火龍果也正好可以補充。
材料:
火龍果 1 個
蘋果 1 個
火龍果和蘋果都屬於多水份的生果,所以不用使用推進杆也輕鬆放入榨汁機。
用杯從出汁口接著榨好的火龍果蘋果汁。
查看一下渣的部分,好像仍然有不少水份。
可以再次放入榨汁機,用盡整個生果。
最後可以裝成大半杯外賣茶飲杯呢。
味道非常清甜,很適合在悶熱天氣下解渴。
身體內的熊熊烈火好像即時被撲息了。
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